17 ноября 2025 года студентами группы 3ПНГ51п был подготовлен и проведен классный час о вреде курения.
Ребята детально разобрали, почему эта привычка — серьёзная угроза для здоровья и качества жизни:
1. Масштаб проблемы:
Более 1,3 млрд курильщиков в мире. Свыше 8 млн смертей ежегодно — и это не только сами курильщики, но и жертвы пассивного курения.
2. Табачный дым — это коктейль из 7 000 химических соединений. Около 70 из них — канцерогены. Главные «враги»: никотин (формирует зависимость) и смолы (разрушают лёгкие).
3. Чем грозит курение:
Лёгкие: хронический бронхит, ХОБЛ, рак лёгких (до 90 % случаев — из за табака).
Сердце и сосуды: инфаркт, инсульт, атеросклероз.
Онкология: рак гортани, желудка, поджелудочной железы и др.
Репродуктивное здоровье: снижение фертильности, риски при беременности.
Внешность: раннее старение, морщины, пожелтение зубов.
4. Пассивное курение — опасность для всех. Вредно для взрослых и особенно для детей (астма, инфекции, задержка развития). Боковой дым от тлеющей сигареты порой даже токсичнее, чем тот, что вдыхает сам курильщик.
5. Вейпы и системы нагревания -это не «безопасная альтернатива»: в них есть никотин и токсичные вещества (формальдегид, акролеин). Они поддерживают зависимость и вредят лёгким.
Вывод простой: отказ от курения — это инвестиция в своё здоровье, долголетие и качество жизни.
Ребята детально разобрали, почему эта привычка — серьёзная угроза для здоровья и качества жизни:
1. Масштаб проблемы:
Более 1,3 млрд курильщиков в мире. Свыше 8 млн смертей ежегодно — и это не только сами курильщики, но и жертвы пассивного курения.
2. Табачный дым — это коктейль из 7 000 химических соединений. Около 70 из них — канцерогены. Главные «враги»: никотин (формирует зависимость) и смолы (разрушают лёгкие).
3. Чем грозит курение:
Лёгкие: хронический бронхит, ХОБЛ, рак лёгких (до 90 % случаев — из за табака).
Сердце и сосуды: инфаркт, инсульт, атеросклероз.
Онкология: рак гортани, желудка, поджелудочной железы и др.
Репродуктивное здоровье: снижение фертильности, риски при беременности.
Внешность: раннее старение, морщины, пожелтение зубов.
4. Пассивное курение — опасность для всех. Вредно для взрослых и особенно для детей (астма, инфекции, задержка развития). Боковой дым от тлеющей сигареты порой даже токсичнее, чем тот, что вдыхает сам курильщик.
5. Вейпы и системы нагревания -это не «безопасная альтернатива»: в них есть никотин и токсичные вещества (формальдегид, акролеин). Они поддерживают зависимость и вредят лёгким.
Вывод простой: отказ от курения — это инвестиция в своё здоровье, долголетие и качество жизни.