10-ти минутка здоровья

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Актив Нижневартовского нефтяного техникума заботится не только о своем здоровье, но и о здоровье свои сокурсников и поэтому поводу решили устроить 10-ти минутку ЗОЖ, но желающих с каждым конкурсом было все больше и больше и наша 10-ти минутка затянулась аж на полчаса. В программе была разминка и различные оздоровительные конкурсы и физические упражнения: прыжки на скакалке, приседания, отжимания, сгибания на бицепс, армрестлинг. После таких активных заданий, ребят ждал сладкий бонус. Будем традиционно раз в неделю проводить такие 10-ти минутки. Мы за ЗОЖ!

Информацию предоставила Егорнова Н.В.